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Sessioni di consulenza genitoriale dalla durata variabile.
Questo è un percorso individuale specifico per la gestione della work-life balance dopo la nascita di unx bimbx, al fine di prepararsi al meglio a vivere il delicato momento del rientro al lavoro.
Il percorso è pensato soprattutto per le mamme, perché statisticamente sono meno supportate e che si trova a doversi sobbarcare il maggiore carico di lavoro, ma possono beneficiarne tutte le figure genitoriali.
In questo percorso apprenderai:
- esercizi di mindfulness per “cervelli stanchi”
- la gestione emotiva di aspettative e bisogni legati al doppio ruolo di genitorx e professionista
- i concetti base di time management e di valutazione delle priorità, come ritagliarsi momenti per sé
- se sia il caso di cambiare lavoro per adattarsi alla nuova vita familiare
- quali diritti hai in merito al congedo di maternità\paternità in base al Paese di residenza
Parola d’ordine: empowerment genitoriale!
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